День открытых дверей
Присутствующим была предложена интересная прграмма:
- Лекция «Принципы освоения йоги по системе Б.К.С. Айенгара» с демонстрацией асан.
- Беседа о йоге за чаем с индийскими сладостями в уютном чайном пространстве в теплой дружеской атмосфере.
22. 06. 2010
Лекция, посвященная психологическому изучению духовности
Лектор – Акбар Хусейн
профессор кафедры психологии факультета общественных наук Алигархского мусульманского университета (Индия),
доктор психологии
Акбар Хусейн отметил универсальный характер понятия «духовность», выделил общие черты, присущие разным религиозным направлениям, охарактеризовал духовность как единство тела, ума и духа, что позволило ему провести параллели с йогой – благотворное воздействие асан (поз тела) и пранаямы (дыхательных упражнений) на психологическое состояние (ум успокаивается и находится под контролем) открывает дорогу к духовному развитию.
12.07 и 19.07.2010
Лекция «Как бороться со стрессом»
Лектор – А.Б. Стрельченко
психотерапевт, доктор медицинских наук
В лекции рассматривались механизмы возникновения и развития стресса, а также подробно обсуждались пути преодоления его негативного влияния.
В процессе лекции слушатели были ознакомлены с приемами преодоления стресса.
5.09.2010
Открытие нового учебного года
В центре «Йога и логос»
проведено занятие йогой для всех желающих (любой уровень практики)
+ рассказ о путешествии в Индии + чаепитие
26.09.2010
Лекция «Учение о пяти элементах в восточной и западной философии»
Лектор – Ожиганов Эдвард Николаевич
Профессор, доктор философских наук
15.10. 2010
Лекция, посвященная культурным и философским традициям Индии
«Загадки, открытия и драматические приключения в Гималаях
(Долина Спити)»
Лектор – Марина Филиппова
историк, журналист, директор авторских программ ИТЦ «Кайлаш», прожившая в индийских Гималаях 14 лет
Долина находится на восточной окраине штата Химачал Прадеш. Ее также называют Малым Тибетом. До сих пор в этих местах традиции буддистской религии соседствуют с тибетской традицией Бон. С долиной Спити связано много интересных историй и мистических приключений.
Последнее время долина Спити привлекала многих путешественников тем, что в маленькой деревне была найдена мумия монаха СангхаТензина, который сам себя замумифицировал, пройдя определенный обряд. Приключения и драматические события, связанные с мумией монаха СангхаТензина будут основной темой выступления.
В лекции было рассказано о маленьком поселке Нако, который имеет отношение к великому царству ШангШунг, в котором основной была религия бон. Эта добуддийская религия была распространена на всей территории географического Тибета, в том числе на территории современного Малого Тибета, до 8 в. Сейчас на территории Индии находится бонский монастырь Менри, в котором найдены основные тексты на языке ШангШунг. Монастыри Спити – одни из самых древних сохранившихся памятников культуры Индии.
30.10.2010
Практический семинар по психологии
«Управление страхом»
Ведущий – А.Б. Стрельченко
психотерапевт, доктор медицинских наук,
действительный член профессиональной психотерапевтической лиги
На семинаре были рассмотрены вопросы:
- Как научиться бояться «умно», так чтобы, не причинив себе вреда, сделать свою жизнь свободнее, эффективнее, счастливее.
- Как освободиться от сковывающего человека страха и научиться использовать его энергию, чтобы стать сильнее.
Результат:
- понимание истинных причин возникновения мешающих страхов;
- нахождение ресурсов для контроля над ними;
- формирование индивидуального алгоритма эффективного управления своим эмоциональным состоянием;
- преодоление мешающих страхов;
- обретение больших степеней свободы, уверенности в себе и своих силах.
11.02.2011
Семинар 1 «Как сохранить и улучшить здоровье позвоночника»
Ведущая – Галина Ожиганова
Директор центра «Йога и логос», кандидат психологических наук
В ходе семинара осваивались позы и их терапевтические варианты, способствующие оздоровлению спины и шеи.
11.03.2011
в Центре «Йога и логос»
по просьбе учеников организована и проведена следующая программа:
- Занятие йогой для всех уровней
- Презентация «Путешествие в Индию: пещерные храмы Эллоры и Аджанты»
2.04.2011
Семинар «Йога и энергетические центры человека»
Ведущая – Галина Ожиганова
Директор центра «Йога и логос», кандидат психологических наук
Акцент ставился на осознание того, как работа в позах с определенными участками тела на физическом уровне позволяет воздействовать на тонкие слои и энергетические центры.
19.06.2011
Ганапати пуджа
Пуджа — это церемония в индуизме, которая проводится по случаю всех важных событий в жизни человека с целью получения благословения и ниспослания успеха во всех делах. Центральным понятием пуджи является «санкальпа» - четко сформулированная цель и желание, которое хочет осуществить заказывающий пуджу.
Проведенная пуджа была адресована Ганеше, который в ведической традиции является устранителем любых препятствий. В первую очередь она проводилась для процветания нашего Центра и его успешного развития. Тем не менее, каждый участник события мог «загадать» свое собственное желание и просить о его исполнении.
29.08.2011
Открытая встреча "Знакомство с тайским массажем"
Ведущая – Ирина Вороненко
массажист Центра "Йога и Логос"
В программе встречи – рассказ о тайском массаже, демонстрация на каждом участнике класса некоторых элементов массажа, возможность прочувствовать на себе его влияние, воздействие.
Тайский массаж, или как его еще называют – йога массаж – предназначен для достаточно глубокой проработки мышц, для увеличения подвижности суставов и также для энергетической гармонизации всего организма. Во многом тайский массаж напоминает смену асан в йоге, поэтому его часто называют йога-массаж, или пассивная йога.
11.09.2011
День йоги
В центре «Йога и логос»
прошли следующие мероприятия:
- Занятие йогой для всех уровней
- Рассказ специалиста из магазина "Индийские специи" об индийских специях
и их использовании в приготовлении пищи
- Чаепитие с восточными и западными сладостями
16.10.2011
Семинар «Введение в ведическую культуру. Мантры»
Лектор – Шри Рам Чайтанья
последователь традиции веданты, ученик Свами Даянанда Сарасвати
В Центре «Йога и логос» начался цикл лекций и семинаров, посвященных ведической культуре. Те, кто практикуют йогу давно, знают, что истоки этой дисциплины находятся в древних священных текстах, именуемых Ведами. Цивилизация, возникшая на основе Вед, является одной из древнейших на земле. Эта цивилизация продолжает свое существование в современной Индии. Лекции и семинары будут охватывать философию Вед, традиции и обычаи, которые могут изменить к лучшему вашу повседневную жизнь.
Во второй части семинаров будут изучаться мантры, их правильное пение. Мантры являются неотъемлемой частью ведической культуры, о них также неоднократно упоминается в текстах по йоге. Мантры приносят спокойствие уму, способность к ясному восприятию окружающей действительности. У всех пришедших на семинар по ведической культуре будет возможность познакомиться с традиционным исполнением мантр и санскритом — языком, на котором написаны Веды.
Семинары проводит Шри Рам Чайтанья, последователь традиции веданты, ученик Свами Даянанда Сарасвати
Рам - ученик и последователь Свами Даянанда Сарасвати - выдающегося представителя традиции адвайта-веданты линиии Шанкарачарьи и одного из самых знаменитых современных духовных учителей Индии. С 1993 года Рам постоянно проживал в Свами Даянанда ашраме в Ришикеше, преподавал веданту, санскрит и ведическое пение. Окончил преподавательский курс по йоге в традиции Свами Шивананды и курсы по Аюрведе при аюрведическом центре Нагарджуна. Неоднократно сопровождал группы паломников к истоку Ганги - Гомукху, в Бадринатх, Кедарнатх, Ямунотри и Варанаси.
6.11.2011
Семинар «Введение в ведическую культуру. Мантры. Санскрит»
Лектор – Шри Рам Чайтанья
последователь традиции веданты, ученик Свами Даянанда Сарасвати
В Центре «Йога и логос» продолжается цикл лекций и семинаров, посвященных ведической культуре. Данный семинар был посвящен философской основе мантр, их изучению и правильному пению. Мантры являются неотъемлемой частью ведической культуры, о них также неоднократно упоминается в текстах по йоге. Мантры приносят спокойствие уму, способность к ясному восприятию окружающей действительности. В ходе семинара также рассматривалась история развития санскрита, началось изучение санскрита — языка, на котором написаны Веды.
25.12.2011
Лекция «Теория кармы»
Лектор – Шри Рам Чайтанья
последователь традиции веданты, ученик Свами Даянанда Сарасвати
Карма - это концепция в индуизме, которая объясняет теорию причинно-следственных связей и цикл рождения и смерти, называемый на санскрите самсара. Эта концепция существует также в буддизме, джайнизме и других религиях.
С точки зрения восточной философии именно кармический эффект всех наших поступков является тем, что активно формирует наше прошлое, настоящее и будущее и приводит к реинкарнации. Доктрина трансмиграции души благодаря наличию кармы упоминается еще в древнейшей из Вед - Ригведе, но широкое объяснение получает в Упанишадах и вытекающих из них учениях, в том числе в Йоге.
На лекции была раскрыта суть теории кармы и рассмотрена ее связь с родственными ей понятиями - дхармой, пурушартхой, роком, судьбой, предопределенностью, свободой воли и т. п.
19.01.2012
в Центре «Йога и логос»
прошла Встреча Профессионального психотерапевтического клуба
Тема «Восточные оздоровительные практики и психотерапия»
В программе:
Круг обсуждаемый тем и практические занятия:
- йога и ее психотерапевтическое воздействие: знакомство с определенными группами поз йоги, по-разному влияющими на психологическое состояние человека и обладающими различными психотерапевтическими эффектами.
- практики йоги и цигун для оздоровления и омоложения организма;
- комплексы для оптимизации эмоционального и психофизического состояния, для повышения работоспособности и жизненной энергии.
Спикеры
Г.В. Ожиганова – кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Института психологии Российской академии наук. Занимается йогой более 20 лет, преподает йогу 15 лет.
С.Н. Котягина – медицинский психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии МПСИ, специалист по нейропсихологии, психосоматике, психологии и психофизиологии здоровья, автор образовательных программ, семинаров и тренингов по повышению качества жизни, оздоровлению и омоложению, дипломированный специалист в области традиционных систем оздоровления.
А. Горяйнов – писатель, путешественник, автор нескольких книг по прикладным видам спорта, социальной и оздоровительной значимости танцев, получал инициации у некоторых выдающихся восточных и российских учителей. Закончил Государственный ордена Ленина институт физической культуры и Литературный институт им. М. Горького. Работал инструктором спортивной и оборонно-массовой работы Красногвардейского РК ВЛКСМ, директором спортклуба «Шейпинг», руководителем пресс службы Экспедиционного центра «Арктика».
29 января
Открытый урок китайской живописи У-Син
Ведущая - Валерия Рубачева
преподаватель живописи, йоги, психолог
Китайская живопись У-Син – это своеобразная практика арт-терапии или даже телесно-ориентированной психотерапии. Человек, прорабатывая мазки, развивает соответствующую энергию в себе и, перенося эти знания в жизнь, делает ее сбалансированной и гармоничной; а также это отличный способ научиться рисовать с нуля!
Живопись У-Син является великолепным инструментом помогающим познать себя, осознать что-то новое в себе, в своем отношении к окружающему миру. И что немало важно для любого человека, – это лучший способ справиться с внутренним критиком и научиться рисовать!
2 февраля
Психологическая мастерская
«Исполнение желаний»
Ведущая – Анна Хасина
телесно-ориентированный психотерапевт
Мы любим мечтать о достижении чего-то и загадывать желания: это здоровье, материальное и семейное благополучие, хорошее настроение, радость, умение сохранять позитив в сложных жизненных обстоятельствах, быть в согласии с
собой и своими близкими и пр. У каждого свои приоритеты.
Семинар позволил:
